¿Sabes cómo utilizar el chocolate en Tantra? 

El segundo regalo  de nuestro calendario de adviento Tantriko es una práctica con Chocolate.

La puedes realizar de forma individual o en pareja.

En esta época del año encontrarás más que nunca una gran diversidad de chocolates y bombones.

Normalmente comes uno tras otro y no te paras en deleitarte de la experiencia.

Hoy te propongo que te des permiso para saborear un trozo de chocolate.

Me encantan los chocolates rellenos de menta.

Es un contraste que activa aún más mi paladar.

Y además, la menta aumenta el deseo.

No obstante, puedes utilizar cualquier tipo de chocolate porque todos son deliciosos.


Con los ojos vendados comenzad a respirar inhalando por la nariz y exhalando por la boca.

Acaricia el rostro con el chocolate y trata de percibir la textura y la temperatura.

Acerca dulce y lentamente el chocolate a la nariz y pon atención a las sensaciones que ese olor despierta

Acerca el chocolate a los labios y juega con ellos despertando de este modo el deseo

Penetra la boca con el chocolate con suavidad muy lentamente

Muérdelo escuchando el sonido entre tus dientes

Saborea el chocolate en tu boca

Deleitate chupándolo

Juega con él

Explora tus sensaciones

Observa cómo se activa tu cuerpo

Prueba con un trocito más

Después otro y otro más

Notarás como cada vez se van refinando tus percepciones

Observa cómo te sientes cuando se acaba

Disfruta del regusto que ha dejado en tu boca

Besa a tu pareja como si su boca fuese el chocolate

Ábrete a un encuentro más íntimo y trascendental

¡Disfrútalo! ¡Disfrútate!