Constelaciones Familiares | Sesión Individual
Las constelaciones familiares son una herramienta terapéutica basada en la Teoría de Sistemas. Es una de las denominadas terapias express, por la rapidez en que puedes darte cuenta de la causa de la situación en que te encuentras y el camino a seguir para modificarla. No sustituye a ningún tratamiento psicológico y puede ser de mucha utilidad cuando las terapias parece que ya no funcionan.
¿Para qué te servirán las Constelaciones Familiares?
- Para mejorar tus relaciones familiares
- Para superar traumas infantiles
- Para mantener una relación de pareja sana
- Para tener una buena relación con tus hijos e hijas
- Para mejorar tu situación laboral o tus relaciones en el entorno de trabajo
- Para mantener relaciones de amistad de calidad
- Para abandonar estados depresivos o de ansiedad
- Para superar las pérdidas
- Para disolver bloqueos
Diferencias entre una sesión individual de constelaciones y una sesión grupal
Una Constelación Familiar individual es tan efectiva como una grupal. La diferencia básica es que en una sesión grupal participan otras personas (representantes), y en una individual se necesitan instrumentos que nos ayuden, como pueden ser hojas de papel, muñecos, esterillas, cojines, etc.
En la sesión grupal se muestra además del lenguaje verbal, el lenguaje no verbal de los participantes, esto nos da una información muy rica. Además, todas las personas presentes en la sala adquieren un conocimiento de ellas mismas en cada constelación, incluso aunque estén solo observando.
En una sesión individual podemos profundizar en una situación concreta e incluso hacer un seguimiento posterior si fuese necesario. Es una opción muy recomendable antes de una sesión grupal o para tratar un tema concreto, después de una sesión grupal.
Suele ser elegida por personas que necesitan un nivel alto de intimidad para exponer su caso o para aquellas que presentan varios temas a la vez y necesitan ir tratándolos en orden de relevancia.
Constelaciones Familiares | Tipos de sesiones individuales
CONFIGURACIÓN FAMILIAR
Es la más conocida. Se trata de ver cuál es la razón, dentro de tu sistema familiar, por la que tu vida no fluye. Puede tratarse de una forma de relacionarte con alguno de los miembros de tu familia o bien un vínculo con algún ancestro, que hace que estés repitiendo el mismo patrón. Es muy útil conocer tu árbol genealógico o genograma, no obstante, si no lo tienes también podemos trabajar tu caso.
CONFIGURACIÓN ARQUETÍPICA
Se trata de ver cuál o cuáles de tus personas internas, arquetipos, están llamando en este momento tu atención y por tanto, necesitan ser mirados para encontrar tu bienestar. Se basa en la Teoría de los Arquetipos de Jung y en la Astrología Arquetípica por lo que es necesario conocer lo más exacto posible tu fecha de nacimiento, el lugar y la hora.
CONFIGURACIÓN SISTÉMICA O PROFESIONAL
Se trata de analizar tu contexto laboral, bien trabajes por cuenta ajena o por cuenta propia y darte cuenta de cuál es la razón que te impide avanzar y cuál es el camino a seguir para alcanzar tus objetivos profesionales.
En todas ellas descubrirás la causa que origina la situación en que te encuentras, además te daré las claves para seguir tu camino y así alcanzar el resultado que necesitas para vivir una vida plena.
Las sesiones se pueden hacer de forma presencial o por videoconferencia.
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