Esta Meditación en Movimiento te ayudará a desbloquear tus chakras a través del sonido de tu propia voz y el toque consciente en cada uno de ellos.
Te puede llevar a un silencio interior profundo, bien sea emitiendo tus propios sonidos, o escuchando la música y sintiendo los sonidos en tu interior. Esta meditación se puede hacer a cualquier hora del día.