Meditación "Sonidos"
Esta Meditación en Movimiento te ayudará a desbloquear tus chakras a través del sonido de tu propia voz y el toque consciente en cada uno de ellos.
Te puede llevar a un silencio interior profundo, bien sea emitiendo tus propios sonidos, o escuchando la música y sintiendo los sonidos en tu interior. Esta meditación se puede hacer a cualquier hora del día.
Vídeo 6
Explicación - "Sonidos"
Este vídeo lo podrás ver siempre que quieras, aunque te recomiendo que tomes papel y lápiz para ir apuntando lo que más te interese.
Doy mucha información y no quiero que te pierdas nada.
De este modo aprovecharás mucho mejor tu práctica.
¡VAMOS ALLÁ!
Audio 6
Práctica - Meditación "Sonidos"
Para realizar la práctica es imprescidible haber visualizado el Vídeo 6.