Meditación "Sin Dimensión"

Esta Meditación en Movimiento te ayudará a centrar tu energía en el Hara, el centro de la energía vital. Son movimientos rítmicos elevando la energía desde el Hara hasta el corazón y dándola a la vida para después recogerla y devolverla al Hara. El cuerpo se moverá en todas direcciones y seguirás estando en tu centro.

Girarás y seguirás en tu centro. Te relajarás y seguirás en ti. Conservarás  la presencia suceda lo que suceda fuera o dentro de ti.

Vídeo 8

Explicación - "Sin dimensión"

Este vídeo lo podrás ver siempre que quieras, aunque te recomiendo que tomes papel y lápiz para ir apuntando lo que más te interese.

Doy mucha información y no quiero que te pierdas nada.

De este modo aprovecharás mucho mejor tu práctica.

¡VAMOS ALLÁ!

Audio 8

Práctica - Meditación "Sin dimensión"

Para realizar la práctica es imprescidible haber visualizado el Vídeo 8.

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