Meditación "Suelo Pélvico"
Con esta Meditación en Movimiento fortalecerás tu suelo pélvico y te ayudará a elevar la energía Kundalini impulsándola desde Muladhara hacia arriba.
Vídeo 11
Explicación - "Suelo Pélvico"
Este vídeo lo podrás ver siempre que quieras, aunque te recomiendo que tomes papel y lápiz para ir apuntando lo que más te interese.
Doy mucha información y no quiero que te pierdas nada.
De este modo aprovecharás mucho mejor tu práctica.
¡VAMOS ALLÁ!
Audio 11
Práctica - Meditación "Suelo Pélvico"
Para realizar la práctica es imprescidible haber visualizado el Vídeo 11.