Quiero compartir contigo 5 prácticas de Tantra para superar tu timidez sexual y que aprendas a gestionar tu vergüenza en los encuentros amorosos.
- La Timidez Sexual es ese pensamiento de “Me gustaría, pero no puedo hacerlo”.
- Es ese dragón que quiere salir y al que tratas de controlar para que nadie vea el fuego y la pasión que llevas dentro.
- Es cuando encuentras dificultad para expresar tus deseos, tu placer o de ir más allá en el sexo.
Te adelanto que todo el mundo siente algo de vergüenza al tener relaciones sexuales. Solo que algunas personas la gestionan de un modo diferente.
Te invito a que descubras conmigo 5 PRÁCTICAS DE TANTRA PARA SUPERAR TU TIMIDEZ SEXUAL en este nuevo vídeo.
Sana tu alma desde el placer y disfruta de la vida que mereces
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Si al ver este vídeo sientes inspiración, no dudes en compartir la frase o aquello que te llame la atención.
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Amor consciente y timidez sexual
La mayoría de las personas sentimos vergüenza sexual en algún momento. La timidez sexual no es más que tu forma inconsciente de tener bajo control a tu dragón interior, a tu deseo, a tu fuego, a tu pasión. Todas las personas sentimos deseo, la mayoría, tratan de controlar a su dragón y cuando lo consiguen sienten un gran vacío y mucha frustración.
Las formas habituales de mantener a raya a tu dragón son:
- Te cuesta mostrar tu cuerpo.
- Te cuesta iniciar el encuentro amoroso.
- Te cuesta pedirle a tu pareja lo que te gustaría que te hiciera.
- Te cuesta expresar con palabras, con gestos o caricias tu deseo erótico.
- Te cuesta proponer otras formas de hacer el amor.
- Te cuesta verte como un ser que desea.
- Te cuesta verte como un ser deseable.
Las causas que te llevan a querer controlar a tu dragón y mostrar timidez sexual pueden ser:
- La educación recibida.
- Tu baja autoestima.
- Los cánones sociales.
- Desconoces tus deseos.
- Te cuesta poner límites.
- En definitiva, tu miedo al rechazo.
Vence tu timidez sexual
Las razones por las que puedes sentir timidez sexual son ilimitadas:
- Puede que no te guste tu cuerpo o que tengas complejos de una zona de tu cuerpo en particular.
- Puede que te consideres torpe al hacer el amor.
- Puede que tuvieras algún accidente en el pasado y temas volver a tenerlo de nuevo.
- Si eres mujer y tienes la menstruación, es posible que sientas vergüenza de tu sangrado.
- Quizás piensas que alguna zona de tu cuerpo huele mal y te genera inseguridad.
- Es posible que tengas gases, sobre todo cuando estés nerviosa o cuando estás nervioso.
- Tus cicatrices te generan inseguridad.
- Puede que temas que por los nervios, empieces a sentir deseos de ir al baño durante el encuentro amoroso.
- Tienes vergüenza por los sonidos que haces al excitarte.
- Te avergüenzas de las expresiones de tu cara al sentir placer.
- También puede que te dé pudor eyacular si eres mujer.
Todo esto puede ser relativamente normal, pero se convierte en un problema:
- Cuando te impide acercarte a tu pareja para iniciar el encuentro amoroso.
- Cuando te cuesta pedirle lo que deseas.
- Cuando la timidez sexual te bloquea y te impide disfrutar de las relaciones sexuales plenamente, incluso llegando a hacerte imposible alcanzar el orgasmo.
La razón más común es sentir vergüenza de mostrarte desnuda o desnudo sobre todo al principio de una relación. Muchas mujeres, dejan de tener relaciones sexuales porque no aceptan su cuerpo. Independientemente de la talla o de si eres mujer u hombre, sentir timidez sexual o ansiedad por el cuerpo, es algo que le ocurre a muchas personas.
Es una cuestión de autoestima y la autoestima no se resuelve escondiendo tu cuerpo o adaptándolo a los cánones de belleza, lo que sí, es que seguir una alimentación consciente, te ayudará a cuidar tu cuerpo y amarlo como se merece.
Otra posibilidad, es darte o recibir de tu pareja o de una persona profesional un Masaje Tántrico como terapia corporal para volver a reconectarte con tu cuerpo y sanar tus memorias sexuales y timidez sexual, estas son las que te impiden disfrutar de tu placer.
Vergüenza o timidez sexual, emoción aprendida
La vergüenza es una emoción secundaria, es una emoción que has aprendido y que has creado, porque quizás sientes que si tienes algún defecto y alguien lo descubre te podría rechazar, la creaste para sentir si tu entorno te acepta o no, la vergüenza te lleva a esconder tus errores y caes en una excesiva crítica y entramos en lo que se denomina: El ciclo de la vergüenza.
- Primero, te equivocas, haces algo que no querías o te comparas con otras personas.
- Después, te sientes culpable, tienes ansiedad y llegas a creer que hay algo malo en ti.
- Cuando esto ocurre, te aíslas, ocultas lo que te avergüenza y te propones cambiar, pero son metas irreales.
- Como son metas irreales, te abrumas cuando no logras alcanzar lo que te habías propuesto y te aíslas en tu soledad.
- Para intentar que te acepten de nuevo, recurres a conductas poco sanas para lidiar con la carga emocional que te produce sentir el rechazo.
Y así, vuelves a equivocarte y empiezas de nuevo el ciclo. La vergüenza está por tanto, asociada a la herida de RECHAZO, que explico con más detalle en otro vídeo de mi canal. Si aún no lo has visto te invito a que vayas a verlo ahora aquí, porque es importante para entender el origen de esta emoción de vergüenza que estás sintiendo.
¿Cómo superar tu timidez sexual?
Con las prácticas de Tantra y Sexualidad Consiente que te comparto en el vídeo, vencerás la timidez sexual y podrás empezar a disfrutar de tus relaciones sexuales. Te mostraré cómo avivar el fuego de tu dragón interior sin quemarte. Y sobre todo, te enseñaré a recuperar tu Intimidad Inocente venciendo la timidez sexual.
¡Vamos allá!
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